17 августа 2023, 14:47
Одной из распространенных причин формирования алкогольной зависимости является потребность снимать стресс после работы. Но не секрет, что злоупотребление спиртными напитками несет за собой различные нарушения физического состояния: появляются всевозможные заболевания — страдают печень, почки, желудочно-кишечный тракт, сердечно-сосудистая система.
Спиртные напитки оказывают негативное воздействие не только на физические, но и на интеллектуальные способности человека. Человек, злоупотребляющий алкоголем, становится невнимательным, рассеянным, у него снижается память и работоспособность. Практически у всех людей, страдающих алкоголизмом, наблюдаются изменения характера, приступы агрессии, чередующиеся с состояниями депрессии.
Люди, отказавшиеся от употребления алкогольных напитков на какое-то время по состоянию здоровья или в качестве эксперимента, замечают существенное улучшение состояния, в том числе умственных и физических способностей.
Существенно снизить тягу к алкоголю позволяют регулярные физические нагрузки. Они помогают повысить сопротивляемость и не допустить формирования зависимости. Кроме того, согласно исследованиям Института сохранения здоровья штата Айова (США), гормон, выделяющийся при регулярных занятиях физическими упражнениями, вызывает стойкое чувство удовлетворения и привыкания, по силе равное чувству зависимости от алкогольной продукции.
В том числе, физические нагрузки оказывают положительное воздействие на физическое и психическое здоровье уже зависимых людей и мотивируют их бросить пить. В качестве одной из мер комплексной терапии специалисты рекомендуют заниматься тем видом спорта, который доставляет пациенту удовольствие.
Подводя итог, можно сказать, что физическая культура — это не только способ улучшения физического состоянии в обычной жизни, но и целая ступень в программе лечения алкогольной зависимости.
Откажитесь от алкоголя и будьте здоровы!
Спиртные напитки оказывают негативное воздействие не только на физические, но и на интеллектуальные способности человека. Человек, злоупотребляющий алкоголем, становится невнимательным, рассеянным, у него снижается память и работоспособность. Практически у всех людей, страдающих алкоголизмом, наблюдаются изменения характера, приступы агрессии, чередующиеся с состояниями депрессии.
Люди, отказавшиеся от употребления алкогольных напитков на какое-то время по состоянию здоровья или в качестве эксперимента, замечают существенное улучшение состояния, в том числе умственных и физических способностей.
Существенно снизить тягу к алкоголю позволяют регулярные физические нагрузки. Они помогают повысить сопротивляемость и не допустить формирования зависимости. Кроме того, согласно исследованиям Института сохранения здоровья штата Айова (США), гормон, выделяющийся при регулярных занятиях физическими упражнениями, вызывает стойкое чувство удовлетворения и привыкания, по силе равное чувству зависимости от алкогольной продукции.
В том числе, физические нагрузки оказывают положительное воздействие на физическое и психическое здоровье уже зависимых людей и мотивируют их бросить пить. В качестве одной из мер комплексной терапии специалисты рекомендуют заниматься тем видом спорта, который доставляет пациенту удовольствие.
Подводя итог, можно сказать, что физическая культура — это не только способ улучшения физического состоянии в обычной жизни, но и целая ступень в программе лечения алкогольной зависимости.
Откажитесь от алкоголя и будьте здоровы!